E fa'afefea ona fa'amautinoaina e ta'aloga a le Para ta'aloga o lo'o i ai se malae ta'aloga tutusa i le va o tagata ta'alo e eseese fa'aletonu

Para ta'aloga, pei o isi ta'aloga uma, e fa'aogaina se faiga fa'avasega e fa'atulaga ai lana tauvaga, fa'amautinoaina se malae ta'alo sa'o ma tutusa.I le judo e tu'u tagata ta'a'alo i vasega mamafa, i le lakapi ta'a'alo ma tama'ita'i e tauva eseese, ma malafoni e iai vaega o tausaga.I le fa'avasegaina o tagata ta'a'alo i le lapopoa, itupa ma tausaga, o le ta'aloga e fa'aitiitia ai le a'afiaga o nei mea i le i'uga o tauvaga.

I Taaloga Para, fa'avasegaga e fa'atatau ile fa'aletonu ole tagata ta'alo.O le a'afiaga o se fa'aletonu i se ta'aloga (po'o le amio pulea) e ono 'ese'ese (pei o le matua e matua'i 'ese'ese ai le fa'atinoga o le si'a nai lo le lakapi), ma o lea e tofu le ta'aloga ma ana vasega ta'aloga.O vaega ia o le a tauva ai se tagata taalo.

O le a le Ta'aloga Ta'alo e Tatau Ona Avea Ai e Fai Tu'uga Tu'uga Nofoa Fa'ata'avalevale?
O tuuga nofoa faataavalevale e mana'omia ai sina afeleti lelei.E tatau ona lelei le malosi o le tino i luga o le au ta'avale.Ma o le metotia e te faʻaaogaina e tulei ai le nofoa faʻataʻavalevale e mafai ona umi se taimi e faʻatautaia ai.E le gata i lea, o tagata taaalo e sili atu i le 200 pauna e le fautuaina e auai i tuuga nofoa faataavalevale.
O ta'avale nofoa fa'ata'avalevale e o'o atu i le saoasaoa e o'o atu i le 30 km/h pe sili atu fo'i i o latou nofoa.O lenei mea e manaʻomia ai se taumafaiga malosi.E tusa ai ma tulafono, e leai ni mea faʻainisinia poʻo ni levers e mafai ona faʻaogaina e faʻaoso ai le nofoa.E na'o uili e fa'ata'ita'i lima e usita'ia fa'atonuga.

E tatau ona ou faatauina se nofoa tuuga tuuga masani?
O le tali puupuu o le ioe.Afai e te mana'o e nono se nofoa o sau uo e fa'ata'ita'i ai, ona e mafai lea.Ae afai o le a e faʻamaoni (ma saogalemu) e uiga i tuuga, e te manaʻomia se nofoa faʻapitoa.
O nofoa ta'avale e le pei o nofoa fa'ata'avalevale masani.E lua a latou uili tetele i tua, ma le tasi uili laititi i luma.Atonu e mafai ona e alu saosaoa i lou nofoa faataavalevale i aso uma, ae o le a le mafai lava ona e alu i luga i le saoasaoa tutusa ma le nofoa faataavalevale taaloga.
I tua atu o lena, o se nofoa tuuga e tatau ona faia masani e fetaui ma lou tino.Afai e le fetaui le nofoa ia te oe e pei o se totigilima, e mafai ona e le to'a, ma e te le faia foi i le mea sili e te mafaia.Afai la e te fuafua e tauva, e te mana'o e fai se nofoa fa'apitoa mo oe.